Wycieczka autokarowa do Wrocławia – aktywny senior

Wycieczka  autokarowa do Wrocławia
16 maja 2013 r.

W ramach programu „ Aktywny senior wpływa na swoje otoczenie i środowisko” oprócz wsparcia merytorycznego pomyślano również o zajęciach wyjazdowych do Wrocławia i Ogrodzieńca. Zajęcia te miały na celu zintegrowanie dwóch grup z Toszka i Poniszowic, bliższe poznanie miejsc związanych, z bogatą historią kraju oraz zapoznanie z dziedzictwem przyrodniczym regionu. WROCŁAW Zwiedzanie Wrocławia rozpoczęliśmy od obejrzenia jednego z najbardziej atrakcyjnych miejsc w mieście - Panoramy Racławickiej. Jest to jedyne tego rodzaju malowidło zachowane do dzisiaj w Polsce i na świecie związane z losami naszego kraju. Na uczestnikach zrobiło ono ogromne wrażenie. Zresztą trudno się dziwić. Dzięki zespoleniu szczególnych zabiegów malarskich (specjalna perspektywa),  oświetleniu i dobrze wkomponowanemu sztucznemu podłożu przenosi widza w inną rzeczywistość. Pomysłodawcą Panoramy był lwowski malarz Jan Styka, który zaprosił do współpracy znakomitego  batalistę Wojciecha Kossaka i wielu innych malarzy. Autorom pomysłów zależało na upamiętnieniu tradycji narodowych w setną rocznicę Insurekcji Kościuszkowskiej i zwycięskiej bitwy pod Racławicami przez wojska powstańcze pod wodzą generała Tadeusza Kościuszki z wojskami rosyjskimi. Po zwiedzeniu Panoramy i wyjściu z budynku czekał już na nas przewodnik, który zaprowadził nas do Parku Słowackiego. W parku  pokazał nam stare obiekty wojskowe i pomniki upamiętniające męczeństwo Polaków w czasie II wojny światowej oraz opowiedział nam ich historię. Następnie ścieżką Parku Słowackiego wzdłuż Odry dotarliśmy do Ostrowa Tumskiego, miejsca ,w którym ok. IX wieku powstał pierwszy gród Wrocławia. Jest to historyczne centrum religijne Wrocławia. W 1000 roku Bolesław Chrobry podniósł go do rangi biskupstwa. Przewodnik oprowadził nas po tej zabytkowej dzielnicy Wrocławia, w której znajdują się budynki sakralne- Katedra św. Jana Chrzciciela, kościół św. Bartłomieja, kościół św. Idziego, Brama Kluszczanka, Seminarium Duchowne i inne. Z Ostrowa Tumskiego ruszyliśmy w kierunku przystani nad Odrą gdzie czekał już na nas statek. Rejs statkiem  przy słonecznej pogodzie był nie tylko dla nas wspaniałym relaksem ale umożliwił poznanie historii i podziwianie najpiękniejszych zakątków miasta, z innej perspektywy, z pokładu statku. Nasyceni wiedzą  historyczną i po wyczerpaniu już naszych zapasów żywnościowych, z przyjemnością na Ostrów Tumski, gdzie w restauracji czekał już na nas zamówiony obiad. Posileni razem z przewodnikiem ruszyliśmy w dalszą trasę, w kierunku Parku Szczytnickiego aby zwiedzić  Halę Stulecia. Jest to obiekt widowiskowo- sportowy wzniesiony w 1911- 13 roku, w setną rocznicę Bitwy pod Lipskiem. Obok funkcji wystawienniczej  Hala pełni rolę obiektu sportowego i sali koncertowej miasta. Obecnie Hala jest najsłynniejszym przykładem wrocławskiego modernizmu. W 2006 roku kompleks Hali Stulecia został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Również obiektem godnym obejrzenia była znajdująca się pomiędzy Halą a Pawilonem Czterech Kopuł Iglica- stalowa konstrukcja o wysokości 96 m postawiona, z okazji Międzynarodowej Wystawy Ziem Odzyskanych. Ostatnim punktem programu  był Rynek, centrum Starego miasta Wrocławia i główny miejski plac handlowy o XIII wiecznej metryce. Prostokątny plac, z późnogotyckim ratuszem pośrodku zaliczany jest do największych tego rodzaju założeń urbanistycznych Europy. Przy Rynku podziwialiśmy renesansowe i klasyczne fasady kamieniczek, a przewodnik zapoznał nas z ich nazwami, historią i zachęcał do zwiedzenia, zwłaszcza, że do powrotu z wycieczki mieliśmy czas wolny. Trochę zmęczeni całodziennym zwiedzaniem ale zadowoleni i pełni wrażeń ruszyliśmy autokarem w  drogę powrotną do Gliwic.  [HS]

Zadanie jest współfinansowane ze środków
Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach
Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2012-2013

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie podkarpackim

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie podkarpackim

23 i 24 maja 2013 r. w Rzeszowie odbędzie się szkolenie pt. „Przydomowe oczyszczalnie ścieków w zrównoważonym rozwoju obszarów wiejskich” skierowane do pracowników samorządów. Program szkolenia obejmuje kwestie związane z planowaniem gospodarki ściekowej na obszarach o zabudowie rozproszonej w ujęciu technicznym (przegląd technologii), ale także, co ważne, w ujęciu ekonomicznym (nakłady inwestycyjne i eksploatacyjne). Ponadto omówione i zaprezentowane zostaną dostępne źródła finansowania gospodarki ściekowej. Szkolenie prowadzone będzie przez niezależnych ekspertów - pracowników naukowych i pra- ktyków z Politechniki Śląskiej, Politechniki Białostockiej, Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz Instytutu Technologiczno-Przyrodniczego Górskiego Centrum Badań i Wdrożeń w Tyliczu – autorów wielu publikacji naukowych i prac inżynierskich w tym zakresie. I dzień – szkolenie teoretyczne, które odbędzie się w Rzeszowie ul. Kolejowa 1 w Centrum Szkoleń EUROPROFES sp.z o.o. w godzinach 8.00-16.00 II dzień - wyjazd do modelowej oczyszczalni ścieków Szkolenie jest bezpłatne. Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest zatrudnienie w jednostce samorządu terytorialnego oraz dokonanie zgłoszenia poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie www.pkegliwice.pl i odesłanie e-mailem lub faksem na adres/faks znajdujący się na formularzu. Organizator zapewnia ciepły poczęstunek, materiały szkoleniowe (60-cio stronnicowe wnikliwe studium przypadków), które będą stanowić cenne źródło informacji także po zakończeniu szkolenia oraz dojazd i powrót z miejsca zbiórki do modelowej oczyszczalni II dnia szkolenia. Uczestnik we własnym zakresie organizuje i pokrywa koszty dojazdu na szkolenie oraz ewentualnego zakwaterowania. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. DO POBRANIA: - program szkolenia - formularz zgłoszenia Zobacz - harmonogram szkoleń Więcej informacji udziela organizator: Polski Klub Ekologiczny  Koło Miejskie w Gliwicach ul. Ziemowita 1, 44-100 Gliwice skr.poczt.489 tel./faks 32 231 85 91 biuro@pkegliwice.pl                                                                                 Kampania jest objęta                                       projekt dofinansowany ze środków                       Patronat Honorowy                                          Narodowego Funduszu Ochrony                   Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi                                    Środowiska i Gospodarki Wodnej [AJ]

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie małopolskim

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie małopolskim

21 i 22 maja 2013 r. w Nowym Sączu odbędzie się szkolenie pt. „Przydomowe oczyszczalnie ścieków w zrównoważonym rozwoju obszarów wiejskich” skierowane do pracowników samorządów. Program szkolenia obejmuje kwestie związane z planowaniem gospodarki ściekowej na obszarach o zabudowie rozproszonej w ujęciu technicznym (przegląd technologii), ale także, co ważne, w ujęciu ekonomicznym (nakłady inwestycyjne i eksploatacyjne). Ponadto omówione i zaprezentowane zostaną dostępne źródła finansowania gospodarki ściekowej. Szkolenie prowadzone będzie przez niezależnych ekspertów - pracowników naukowych i praktyków z Politechniki Śląskiej, Politechniki Białostockiej, Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz Instytutu Technologiczno-Przyrodniczego Górskiego Centrum Badań i Wdrożeń w Tyliczu – autorów wielu publikacji naukowych i prac inżynierskich w tym zakresie. I dzień – szkolenie teoretyczne, które  odbędzie się w Starostwie Powiatowym w Nowym Sączu  ul. Jagiellońska 33 w godzinach 8.00-16.00 II dzień - wyjazd do oczyszczalni ścieków Szkolenie jest bezpłatne. Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest zatrudnienie w jednostce samorządu terytorialnego oraz dokonanie zgłoszenia poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie www.pkegliwice.pl i odesłanie e-mailem lub faksem na adres/faks znajdujący się na formularzu. Organizator zapewnia ciepły poczęstunek, materiały szkoleniowe (60-cio stronnicowe wnikliwe studium przypadków), które będą stanowić cenne źródło informacji także po zakończeniu szkolenia oraz dojazd i powrót z miejsca zbiórki do modelowej oczyszczalni II dnia szkolenia. Uczestnik we własnym zakresie organizuje i pokrywa koszty dojazdu na szkolenie oraz ewentualnego zakwaterowania. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. DO POBRANIA: - program szkolenia - formularz zgłoszenia Zobacz - harmonogram szkoleń Więcej informacji udziela organizator: Polski Klub Ekologiczny  Koło Miejskie w Gliwicach ul. Ziemowita 1, 44-100 Gliwice skr.poczt.489 tel./faks 32 231 85 91 biuro@pkegliwice.pl                                                                                 Kampania jest objęta                                       projekt dofinansowany ze środków                       Patronat Honorowy                                          Narodowego Funduszu Ochrony                   Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi                                    Środowiska i Gospodarki Wodnej [AJ]

Spotkanie XIII 5 marzec 2013

Spotkanie XIII 5 marzec 2013

Kolejne wtorkowe zajęcia poświęcone były opracowaniu projektu na warsztaty pokazowe, które przeprowadzone będą przez uczestniczki dla nowych potencjalnych członków KGW. Uczestniczki szczegółowo zaplanowały kogo zaproszą, jak zorganizują pokaz szycia dla tych osób i które, z uszytych przez siebie prac zaprezentują. Również w tym celu opracowały bardzo szczegółowy scenariusz metodą projektu, który zawierał: tytuł szkolenia, cel główny i cele szczegółowe, treści kształcenia, metody realizacji celów, materiały szkoleniowe oraz sposób oceny efektów. Opracowanie scenariusza zajęło dużo czasu przeznaczonego na zajęcia i z pewnością zaowocuje na dwóch prowadzonych przez uczestniczki warsztatach pokazowych.

Więcej zdjęć na stronie http://www.gieraltowiczanki.blogspot.com/

Spotkanie XII 26 luty 2013

Spotkanie XII 26 luty 2013

Pozwól uczniom uczyć, czyli o metodzie „uczymy innych”. Kolejne wtorkowe warsztaty z psychologii miały na celu przygotowanie uczestniczek do samodzielnego prowadzenia warsztatów rękodzieła dla członków swojej społeczności. Pod kierunkiem Pani Bernadety uczyły się jak skutecznie komunikować się, a także, jak w przystępny sposób przekazywać swoją wiedzę i uczyć nabytych umiejętności innych. Praca w dwuosobowych grupach przebiegała niezwykle sprawnie i dostarczyła wiele emocji i to zarówno osobom uczącym jak i nauczanym. Osoby, które nauczały mogły wczuć się w role trenerów i wykorzystać swoje zdolności do przekazania tego co najlepiej potrafią. Natomiast osoby nauczane podawały jak czuły się w roli osoby uczącej i co pomogło im w przyswojeniu podawanej wiedzy. Podczas rozmowy podsumowującej uczestniczki nawiązując do wcześniej przebytych rozmów z wybranymi przez siebie osobami przekazywały co im pomogło w nawiązaniu dobrej komunikacji, z drugą osobą. Pozwoliło to na zdefiniowanie cech dobrego partnera przekazu, z których najczęściej wymieniane były takie jak: przekazuje coś w co wierzy, jest życzliwy i uśmiechnięty, akceptuje moją niewiedzę, jest osobą kompetentną, mówi ciekawie, podaje przykłady. Pierwszy krok na tych zajęciach, aby samemu przeprowadzić warsztaty i uczyć innych został osiągnięty. Teraz tylko przygotować dobry scenariusz, ale to już cel kolejnych wtorkowych warsztatów.

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie pomorskim

Bezpłatne szkolenia w zakresie przydomowych oczyszczalni ścieków dla pracowników samorządu w województwie pomorskim

6 i 7 marca 2013 r. w Gdańsku odbędzie się szkolenie pt. „Przydomowe oczyszczalnie ścieków w zrównoważonym rozwoju obszarów wiejskich” skierowane do pracowników samorządów. Program szkolenia obejmuje kwestie związane z planowaniem gospodarki ściekowej na obszarach o zabudowie rozproszonej w ujęciu technicznym (przegląd technologii), ale także, co ważne, w ujęciu  ekonomicznym  (nakłady  inwestycyjne i  eksploatacyjne).  Ponadto  omówione  i zaprezentowane zostaną dostępne źródła finansowania gospodarki ściekowej. Szkolenie  prowadzone  będzie  przez  niezależnych   ekspertów  -  pracowników   naukowych  i  praktyków   z Politechniki Śląskiej, Politechniki Białostockiej, Uniwersytetu Zielonogórskiego  oraz  Instytutu Technologiczno-Przyrodniczego Górskiego Centrum Badań i Wdrożeń w Tyliczu – autorów wielu publikacji naukowych i prac inżynierskich w tym zakresie. I dzień – szkolenie teoretyczne, które  odbędzie się w Gdańsku w sali szkoleniowej Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego – Zajazd Lipce,  Trakt Św. Wojciecha 293, 80-001 Gdańsk. II dzień - wyjazd do modelowej oczyszczalni ścieków w Kamienicy Szlacheckiej Szkolenie jest bezpłatne. Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest zatrudnienie w jednostce samorządu terytorialnego oraz dokonanie zgłoszenia poprzez wypełnienie formularza znajdującego się na stronie www.pkegliwice.pl i odesłanie e-mailem lub faksem na adres/faks znajdujący się na formularzu. Organizator zapewnia ciepły poczęstunek, materiały szkoleniowe (60-cio stronnicowe wnikliwe studium przypadków), które będą stanowić cenne źródło informacji także po zakończeniu szkolenia oraz dojazd i powrót z miejsca zbiórki do modelowej oczyszczalni II dnia szkolenia. Uczestnik we własnym zakresie organizuje i pokrywa koszty dojazdu na szkolenie oraz ewentualnego zakwaterowania. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. DO POBRANIA: - program szkolenia - formularz zgłoszenia Zobacz - harmonogram szkoleń Więcej informacji udziela organizator: Polski Klub Ekologiczny  Koło Miejskie w Gliwicach ul. Ziemowita 1, 44-100 Gliwice skr.poczt.489 tel./faks 32 231 85 91 biuro@pkegliwice.pl                                                                                 Kampania jest objęta                                       projekt dofinansowany ze środków                       Patronat Honorowy                                          Narodowego Funduszu Ochrony                   Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi                                    Środowiska i Gospodarki Wodnej [AJ]

warsztaty z psychologii - Gierałtowice

Warsztaty z psychologii
„Ludzie, którzy boją się być sobą, pozbawiają się możliwości sprawdzenia, na czym naprawdę polega życie”

Kolejne wtorkowe warsztaty z psychologii rozpoczęła Pani Bernadeta od zbadania nastrojów Gierałtowiczanek. Następnie poleciła, aby każda z uczestniczek pochwaliła się co zrobiła dobrego dla siebie i jak spędziła czas zanim przyszła na warsztaty. Była to taka mała rozgrzewka przed wprowadzeniem do właściwego tematu związanego z rozwojem osobistym, postawą wobec siebie, oraz innych cech wartościowych społecznie. Poprosiła, aby niezależnie od subiektywnej oceny i emocjonalnego stosunku do własnych cech skupiły uwagę tylko na sobie i zastanowiły się, co posiadają w sobie atrakcyjnego, dobrego, a co im nie wyszło. W dokonaniu takiej samooceny pomogło uczestniczkom podane przez prowadzącą do wykonania ćwiczenie, które polegało na dopisaniu do każdej literki swojego imienia swojej mocnej strony, zalety, jednym słowem czegoś fajnego. Po dokonanej prezentacji swoich mocnych stron w celu ich uwiarygodnienia, z ocenią innych osób, uczestniczki wskazując na konkretne osoby w grupie podawały ich zalety i przekazywały dlaczego na te osoby zwróciły uwagę. Kolejnym zagadnieniem podjętym na zajęciach, a mającym bezpośredni związek z samooceną była asertywność. Uczestniczki dowiedziały się jak ważne jest posiadanie i wyrażanie własnego zdania, własnych uczuć i postaw i jak to bardzo pomaga w życiu. Jest to jednak umiejętność, której trzeba się nauczyć, aby nie naruszyć uczuć innych, a samemu nie uwikłać się w sytuacje, w których będziemy się czuć niekomfortowo. Zajęcia przebiegały, w twórczej, życzliwej i pełnej emocji atmosferze. Każda z uczestniczek dowiedziała się coś miłego o sobie od innych osób i sama miała okazję pozytywnie ocenić siebie. Również każda z uczestniczek doskonale zdaje sobie sprawę, że pozytywne nastawienie do własnej osoby nie oznacza uznania, że jest najlepsza i nie ma żadnych wad. Wprost przeciwnie. Jeżeli posiada pewne swoje wady i uważa je za zbyt uciążliwe powinna je spróbować zmienić. Natomiast to czego nie jest w stanie zmienić powinna spróbować zaakceptować jako element swojej niepowtarzalnej osobowości.